体育

日本流行足球、棒球等各種體育運動，但來日本觀光時，也不妨了解一下日本古老的傳統體育運動。

相撲

相撲是聞名世界的日本傳統格鬥運動，體重達100－200公斤的力士大都是職業選手。與西洋式的摔跤相比，相撲的規則十分簡單。２名身穿兜襠布的力士登上正方形填土上的直徑4.5米的土表（環形比賽場），腳底以外的部分接觸到土表者或者身體出土表者表示被擊敗。
職業選手比賽每年舉辦６次，每次表演賽分別持續15天。1月、5月、9月在東京的兩國車站附近的兩國國技館舉辦，3月在大阪、7月在名古屋、11月在福岡舉辦。

柔道

已成為格鬥運動代名詞的柔道在全世界贏得了廣泛聲譽。柔道的基本原理不是攻擊、而是一種利用對方的力量的護身之術，柔道家的級別用腰帶的顏色（初級：白/高級：黑）來表示。

劍道

劍道是指從武士的重要武藝劍術中派生而出的日本擊劍運動。比賽者按照嚴格的規則，身著專用防護具，用一把竹刀互刺對方的頭、軀體以及手指尖。

空手道

空手道是經琉球王國（現在的衝繩）從中國傳入日本的格鬥運動。空手道不使用任何武器、僅使用拳和腳，與其它格鬥運動相比，是一種相當具有實戰意義的運動形式。

合气道

合气道原來只是一種用於練習“形式”的運動，其基本理念是對於力量不採用力量進行對抗。與柔道和空手道等運動相比，沒有粗野感的合氣道作為一種精神鍛煉和健身運動，很受老年人和女性的歡迎。

棒球

棒球是日本最广泛的运动。在日本有两个职业棒球联合会，他们是：中央联合会和太平洋联合会。每个联合会包括6个队。在联赛期间电视台几乎每天直播棒球比赛。而且，日本的大学和中学都拥有相当数量的棒球队.日本东部：最大的棒球市场，东京独占六个队：巨人队、勇士队、燕队、狮队、舰队和海湾星队。